45岁腰围多少合适（40岁女人标准腰围是多少）

标准腰围计算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm）,女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%为正常范围。

40～44岁的男性，标准腰围应该在87.3厘米之内。那么45～59岁之间的男性，标准腰围又是多少呢？其实到了这个年龄段，说明男性已步入中年，随着机能下降，激素水平发生变化，腰围会慢慢增长一些，但是也有一定的标准范围，这个年龄段的标准腰围是88厘米之内。

45岁的腰围最好在85cm，在大可能要出现血管症状了