败火粥是一道清热解毒的粥,适合夏季食用。以下是一种简单易做的败火粥做法:
材料:
- 绿豆 100 克
- 薏米 50 克
- 红枣 3 枚
- 冰糖适量
步骤:
1. 将绿豆和薏米混合洗净,泡水半小时;
2. 把泡好的绿豆和薏米放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煮 30 分钟左右;
3. 加入红枣和冰糖,再煮 5 分钟左右即可。
败火粥是一道清热解毒的粥,适合夏季食用。以下是一种简单易做的败火粥做法:
材料:
- 绿豆 100 克
- 薏米 50 克
- 红枣 3 枚
- 冰糖适量
步骤:
1. 将绿豆和薏米混合洗净,泡水半小时;
2. 把泡好的绿豆和薏米放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煮 30 分钟左右;
3. 加入红枣和冰糖,再煮 5 分钟左右即可。
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