秋冬季泡什么水喝最好（秋季泡什么水喝最好）

个人推荐泡红茶喝好

红茶属于全发酵茶，它主要是以茶树的新芽叶为主要原料，经过发酵、干燥等一系列的加工工艺，在加工的过程中产生了茶红素、茶黄素等新成分和香气物质，有了红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特点。

而在我国最有名的红茶有祁门红茶、正山小种、金骏眉、滇红工夫茶等。

秋冬喝这类温热的红茶，有助于提神，消除疲劳，解毒，消食解腻，暖胃驱寒，保护血管。