回答如下:材料:
- 瘦肉200克
- 木耳50克
- 青红椒各1个
- 姜蒜适量
- 盐、生抽、料酒、胡椒粉适量
- 辣椒适量
- 葱花适量
- 鸡精适量
- 油适量
做法:
1. 瘦肉切成薄片,加入少量盐、生抽、料酒和胡椒粉腌制10分钟。
2. 木耳泡软后切成小块,青红椒切成丝,辣椒切成小段,姜蒜切末备用。
3. 锅中倒入适量油,烧热后放入葱花和姜蒜炒香,再放入腌制好的瘦肉翻炒至变色。
4. 加入木耳和青红椒丝翻炒,再加入适量盐、生抽、料酒和胡椒粉调味。
5. 最后加入辣椒和鸡精,翻炒均匀即可。
瘦猪肉切成薄片,放料酒、酱油、盐、淀粉淹一会。
(放淀粉肉片会更嫩,而且减少蛋白质的损失)青椒切片,泡发后的黑木耳撕成片。
姜切丝、蒜切片,葱切葱花。
炒锅烧肉加少许色拉油,油热后放入花椒,炒出香味,把花椒取出;放入肉片煸炒,肉片变色后盛出备用。
炒锅内放少许色拉油,油热后倒入青椒黑木耳翻炒,可加入几滴水,黑木耳不会爆起,而且不会太干。
倒入肉片,翻炒,放少许糖(不喜欢吃糖的可以不放),盐适量,滴几滴生抽、醋,洒一点鸡精翻炒几下,ok,可以盛盘享用了!