投篮时双腿怎么摆动（投篮时双脚向前摆动）

在投篮时，双腿的摆动是非常重要的。首先，站稳双脚，保持平衡。

接着，将身体重心转移到后脚，同时将前脚抬起，这样可以提供更好的起跳力量。

在起跳的瞬间，前脚迅速向前伸展，同时后脚向后蹬出，增加身体的稳定性和力量。

在投篮动作完成后，双腿要迅速收回，以保持平衡并准备下一次动作。总之，双腿的摆动应该与身体的协调配合，以提供稳定的基础和爆发力。

此题答案：自然摆腿呀

具体分析：需要注意以下几个方面，如下：

1，首先，要注意站姿的稳定，两脚要与肩同宽，脚尖略微向外侧打开，保持重心在脚掌前中部。

2，其次，需要灵活运用膝关节和踝关节，使身体的重心在跳起的瞬间向上移动，同时右腿自然向后摆出。

3，最后，落地时，要保持平衡，同时左腿跟随着右腿向后自然摆出。

4，此外，跳投自然摆腿的技巧需要不断训练和实践，可以通过模仿专业运动员、观察自己的动作等方法进行延伸和提高。