大闸蟹一天最多吃几只(女人吃螃蟹好处与坏处)

大闸蟹一天最多吃几只(女人吃螃蟹好处与坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-12 02:54:18

大闸蟹一天最多吃几只

大闸蟹一次最多吃两只。

大闸蟹虽然味道鲜美,营养丰富,但不适合多吃,从中医的角度来说大闸蟹属于大寒性的食物,不宜多吃;从营养学的角度来说大闸蟹属于高蛋白、高胆固醇食物,也不宜多吃。常年人一天的量在一只多,不能超过两只,而小孩和老年人最好品尝,建议吃一只即可。

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