两岁宝宝水果怎么吃好（两岁的宝宝适合吃哪些水果）

两岁的宝宝可以适当多吃一些应季的水果，比如苹果、雪梨、草莓、山竹、香蕉、石榴、葡萄、猕猴桃等等。宝宝的饮食建议多样化，荤素搭配，多加强营养，除了适当给宝宝吃一些新鲜水果外，还要多吃一些应季的蔬菜。多注意宝宝的饮食卫生，勤给宝宝洗手，平时尽量少给宝宝吃一些烧烤、外卖、汉堡、膨化食品等一系列的垃圾食品。

平时天气好的话，还要多让宝宝去户外运动锻炼，多晒太阳来增强身体的抵抗力。