拔火罐的正确步骤和方法是怎么样的（自己拔火罐的正确方法图解）

拔火罐前，在患处涂一层薄薄的油，保护皮肤，增加吸附。拔火罐治疗时间一般为10-20分钟，或局部皮肤发红、发紫后即可拔火罐。提起锅子时，用手按压锅皮，另一只手倾斜锅子，形成一个空隙，让空气进入。用暖锅后的毛巾或软纸轻轻擦去皮肤上的油污，让病人卧床休息片刻。