100g梅片热量大概在181卡左右。
梅片中含有人体所需要的蛋白质,维生素和多种有机酸,具有止咳化痰,健脾益胃的作用,可帮助增强食欲。其中含有膳食纤维可促进胃肠蠕动,利于食物消化与吸收,可清除体内自由基,预防衰老。每天可以选择适当的摄入,不可以一次性摄入过多,其中含有较多的添加剂,对人体会造成多种伤害,平时多注意饮食搭配。
100g梅片热量大概在181卡左右。
梅片中含有人体所需要的蛋白质,维生素和多种有机酸,具有止咳化痰,健脾益胃的作用,可帮助增强食欲。其中含有膳食纤维可促进胃肠蠕动,利于食物消化与吸收,可清除体内自由基,预防衰老。每天可以选择适当的摄入,不可以一次性摄入过多,其中含有较多的添加剂,对人体会造成多种伤害,平时多注意饮食搭配。
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