如何让孩子养成合理使用手机的习惯（如何引导孩子正确使用手机的建议）

给孩子制定电子产品的“使用规则”

父母要和孩子约定“玩手机、看电视”的时间、频率， 比如：一天玩手机不能超过1个小时，每次玩手机不能超过20分钟，每次玩手机必须是在完成作业以后等。所制定的小规则要简单、明确，清楚地跟孩子说明白，完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

在此过程中，要尽量少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你这周完成了约定，可以去游乐园玩”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能去游乐园”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。最好要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到（毕竟家长和孩子有时候都比较健忘哈）。

电子设备带来的新鲜好玩的体验极易成瘾，倘若孩子无节制地沉浸其中，不仅会消耗大量宝贵的时间，还会损害健康，侵蚀心智，养成坏习惯。引导孩子合理利用手机，是我们的永恒的课题。

手机是把双刃剑，现在的孩子从小生活在互联网时代，信息技术早已无孔不入地渗透到了他们的生活中，即使拿走他们的手机，断掉家里的网络，也不能杜绝孩子沉迷手机的问题。引导孩子合理使用手机，一味堵是不行的，变堵为疏才是上策。