我本人也是一个跑步爱好者,当初选择跑步就是单纯的为了减肥。从开始跑步到现在已经有六七年了,最长距离也只跑过一次半马。所以从我个人的角度来看,能够完成全马的已经很厉害了。全马四小时,平均配速不到六分钟,已经使很多跑步爱好者望尘莫及了。
属于业余中一般水平,马拉松比赛距离很长,更提倡重在参与。
对于业余跑者来说,一般水准落在4小时-4小时20分钟之间。
4小时到3小时40分之间是中等偏上的水平。
3小时40分到3小时20分之间属于业余跑者其中很优秀的水准
3小时20分钟以内属于业余跑者中的大神。
我本人也是一个跑步爱好者,当初选择跑步就是单纯的为了减肥。从开始跑步到现在已经有六七年了,最长距离也只跑过一次半马。所以从我个人的角度来看,能够完成全马的已经很厉害了。全马四小时,平均配速不到六分钟,已经使很多跑步爱好者望尘莫及了。
属于业余中一般水平,马拉松比赛距离很长,更提倡重在参与。
对于业余跑者来说,一般水准落在4小时-4小时20分钟之间。
4小时到3小时40分之间是中等偏上的水平。
3小时40分到3小时20分之间属于业余跑者其中很优秀的水准
3小时20分钟以内属于业余跑者中的大神。
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