脚崴了每天都要涂红花油
脚崴了一般都用红花油涂抹，目的是为了消肿化瘀。什么时候涂呢，需要立即涂抹，之后每天都需要在固定时间涂抹。
你要取适量的红花油，在你的手心摩擦加热，然后你再慢慢的敷在你的脚崴的地方，然后按摩和吸收，每天坚持涂抹两三次，以这样的手法去按摩，它会慢慢的消散的
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