1、第一首先先将大米浸泡一天一夜,然后再洗净,洗两遍即可之后。
2、将洗净的大米倒入大锅中,开旺火,不停地翻炒至微黄,可以闻到香味。
3、将炒好的大米倒出,放凉。
4、冷却后可磨成粉食用,也可直接食用。
烹饪步骤 共6步
1
米粉用冷开水稍微过一下冷开水,拿起备用
2
大白菜切成半公分左右宽度的长条。西兰花切成小朵,用热水焯过。
3
锅内下油,烧滚后加入大白菜,放适量盐、鸡精,炒至五成熟,盛起备用
4
另起锅,下适量的油,放入洋白菜翻炒,用吃饭的小碗,盛一碗半的水,加入
5
水开后,放入泡过冷开水的米粉,用筷子绞打散,盖上锅盖稍微闷一会
6
水差不多被米粉吸收后,加入炒过的大白菜、盐、鸡精,耗油,葱花油,翻炒均匀,即可装盘