裙带菜虾仁豆腐汤的危害（裙带菜虾仁汤的危害）

首先裙带菜含有非常丰富的铁元素，虾仁和豆腐都是优质的蛋白质，如果长期摄入可能会导致维生素的缺乏，所以最好在喝这个汤的同时多摄入一些青菜来补充B族，防止营养不良。