五红汤怎么做好喝又营养（五红汤的五种做法）

你好，五红汤是一道营养丰富、口感美味的汤品，它由五种红色食材制成，包括番茄、红萝卜、红枣、红薯和红豆。以下是制作五红汤的步骤：

材料：

番茄2个

红萝卜1根

红枣10个

红薯1个

红豆1/2杯

鸡肉250克

盐适量

步骤：

1. 番茄洗净切块，红萝卜和红薯去皮切成块状，红枣洗净备用。

2. 将红豆洗净，加入足够的水，煮至变软。

3. 鸡肉洗净切块，加入适量水，煮至鸡肉变色。

4. 加入番茄、红萝卜、红薯和红枣，继续煮15分钟。

5. 最后加入煮软的红豆和盐，煮5分钟即可。

Tips：可以根据个人口感调整盐的用量，也可以加入其他喜欢的食材增加口感和营养价值。