炸茄子省油不吸油方法:
1.浸泡茄子10分钟,裹上干淀粉,炸时保持中火和不停翻动,捞茄子时挤压一下。
2.热锅加油,下入茄子炸制,少油时爆香香葱和蒜片。
3.下入西红柿翻炒,加盐、糖和生抽调味,炒制入味即可。
以下是茄子煎酥脆且不吸油的步骤:
材料:
- 茄子
- 玉米淀粉或土豆淀粉
- 盐
- 橄榄油
- 烤盘
步骤:
1. 将茄子切成均匀的小片或者长条。然后在茄子片上均匀地撒上一层盐,放置10分钟左右。这个步骤可以去除些许的水分和苦涩味道,茄子也会更加酥脆。
2. 将玉米淀粉或土豆淀粉倒入一个塑料袋中,把茄子放进去,用手轻轻摇匀,使得每片茄子表面都沾上了淀粉。
3. 预先在烤盘上均匀涂上一层橄榄油。然后将茄子片放在烤盘上,每一片茄子片不要重叠在一起。用手轻轻拍打每片茄子,使得淀粉表面更加贴紧茄子片,也可以用刷子蘸上少量橄榄油刷在茄子表面上。
4. 放在烤箱里烤20分钟左右,或者烤至表面变金黄,翻面再烤约20分钟。
5. 可以根据自己的口味撒上一些碎芝士、熏肉、葱、蒜等佐料。
茄子煎酥脆,除了要做好撒盐、上淀粉、涂油等处理步骤外,还需要选择适当的橄榄油烹煎,煎制时间不宜过长,过长则茄子会吸油。烤箱的温度也需要控制好,250℃烤约20-30分钟,直到表面变成金黄色即可。