3分钟。鹌鹑蛋体积小且壳薄,很容易煮熟,水沸腾后中火再煮3分钟即可,这时的口感刚好,喜欢口感硬一点的也可以多煮一分钟。要注意的是,鹌鹑蛋的壳很薄,所以一定要冷水下锅,这样蛋壳不会裂开,关火后最好尽快捞起放入凉水中,不仅容易剥壳,也能防止余热让蛋变老。
煮鹌鹑蛋在水沸腾后继续煮5分钟即可
鹌鹑蛋壳很薄,且肉质娇嫩很易煮熟,因此一定要冷水下锅才不会开裂,在普通锅中水沸腾后,用中火煮五分钟就能熟。关火后最好立马捞起放在凉水中才易剥壳,还能防止余热把蛋变老,还可用调好的汤汁浸泡几个小时入味。
扩展资料
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。
近圆形,个体小,一般有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。
鹌鹑蛋是一种美食,通常煮至全熟或半熟后去壳,可用于沙拉中,也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。