感冒为什么要多喝水（感冒自愈的三个阶段）

一是为了及时补充水分，防止脱水，因为一些感冒会伴有发热，同时服用退热药会导致体内水分丢失。二是可以缓解感冒期间喉咙渴、干等不适症状。三是为了帮助排毒，多喝水可以使服用的药物毒素以及身体毒素尽快排到体外。另外喝一些蔬菜汁、水果汁及粥类也可以补水。