具体如下：
1.首先，请大家在自己的电脑中找到【Excel】图标，点击进入主界面，然后将自己的目标表格打开。
2.第二步，接下来，请大家先把想输入相同内容的单元格选中。
3. 第三步，请点击屏幕照片那个的【编辑栏】，然后把自己的光标移动到编辑栏里。
4. 第四步，此时，请大家在方框里输入内容。
5. 第五步，当我们成功输入内容后，请先别按Enter键，请按Ctrl键，然后再按回车键。
6. 第六步，完成上述步骤后，我们就能在表格中发现对应表格中已经出现了一样的内容，操作完成。
在 Excel 中，可以使用“向下填充”功能来快速重复填充某个单元格中的数据。以下是向下填充重复数据的方法：
1. 选中需要向下填充的单元格。
2. 在“编辑”选项卡中，点击“填充”下拉菜单，选择“向下填充”。
3. 如果需要重复填充某个特定的数值，可以先输入该数值并在其中一个单元格右下角拖动鼠标，直到填充到需要的范围，然后释放鼠标即可。
4. 如果需要填充某个模式（例如月份、星期几等），可以在第一个单元格输入该模式，并使用“Ctrl + 英文名称”的组合键拖动该单元格的右下角，直到填满需要的范围即可。
注意：如果该单元格和下一个单元格的内容不一样，则向下填充将自动停止在下一个不同的单元格处。如果需要填充到最后一个单元格，请确保所有单元格的内容都相同。
