原料：白菜、面粉、即食燕麦片、牛肉酱、生抽、盐。
做法：
1：白菜清洗切开、面粉、即食燕麦片、牛肉酱
2：将面粉和即食燕麦片搁入大盆中，逐步加一些水和成燕麦面团。
3：随后，在硅胶垫上撒上一些干粉，放入和好的燕麦面团搓成长条切成小块。
4：用叉子压一下成燕麦面疙瘩片。
5：接着，将玉米面疙瘩片下入沸水中煮开捞出。
6：用凉水过凉。
7：烧锅倒油烧热，下入已切好的白菜翻炒翻炒至熟。
8：然后，合入过凉好的燕麦疙瘩片翻炒翻炒。
9：最后，加适量的生抽，加适量的盐，加适量的牛肉酱。
10：调味炒匀，即可。
【主料】：粉坨，白菜
【配料】：猪肉，葱
【调料】：盐，生抽，鸡精，芝麻香油，花生油
——【烹饪制作方法】：——
①、把猪肉清洗干净，切成片。
②、把猪肉片放入碗中，加入两大勺凉水，一大勺生抽。用筷子朝一个方向，画圈搅打，搅打至猪肉粘稠。（加点生抽，能使猪肉提前入味。加水能使炒出来的猪肉，口感更嫩滑，否则猪瘦肉炒出来会又柴又硬。）
然后再加入一小勺花生油，用筷子搅拌均匀。这样能防止猪肉下锅炒时粘连在一起。
③、把粉坨切成厚度一厘米，长宽约8厘米的片。粉坨不宜切的太薄，否则炒的时候容易碎掉。也不宜切的太厚，不容易炒熟。
④、把白菜清洗干净。把白菜帮和白菜叶分开。白菜叶随便切两刀就可以，切的宽一些。把白菜帮先切成长十几厘米的段，然后再从侧面竖着切，切成条。这样竖切的白菜条，炒起来比较容易烂。
⑤、把一小截葱，洗净，切成葱花。
⑥、起锅烧油，把花生油烧热以后，先下入肉片，炒至变色。
⑦、再下入葱花炒香。
⑧、下入白菜帮翻炒均匀，加入一大勺生抽，一小勺盐，炒两分钟。
⑨、下入白菜叶翻炒均匀，炒一分钟。
⑩、下入粉坨，翻炒均匀，加入一小勺鸡精调味，加入四大勺水，炒一分钟，炒至粉坨变透明色即可。然后淋入一小勺芝麻香油，增加香味，提亮颜色，翻炒均匀，出锅装盘即可。（因为粉坨很吃水，所以适当加入一点水，炒出来的菜有些汤汁更好吃。）
