首先将椰菜洗净,切成小块,火腿肠切成片。热锅凉油,放入火腿肠片翻炒至微黄色,加入椰菜块翻炒均匀,加入盐、鸡精和适量清水,盖上锅盖焖煮3-5分钟,直至椰菜变软烂,收汁即可。这道菜清爽可口,椰菜的清香和火腿肠的咸香相互融合,营养丰富,适合搭配米饭享用。
首先将椰菜洗净切成小块,火腿肠也切成小块备用。
锅中倒油,加热后放入蒜末爆香,再加入椰菜翻炒,炒至椰菜变软后加入火腿肠继续翻炒,加入适量盐和生抽调味即可出锅。炒制过程中可根据个人口味加入适量辣椒或其它调料。这道椰菜炒火腿肠的菜品口感鲜美,营养丰富,适合做家常菜或快手晚餐。