马齿苋的八种吃法(马齿苋有四种人不能吃)

马齿苋的八种吃法(马齿苋有四种人不能吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-11 07:13:51

马齿苋的八种吃法

1.

辣炒马齿苋:首先准备马齿苋500克清洗干净,红辣椒15克切成块,锅中放入食用油15毫升,接着放入马齿苋500克,红辣椒15克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升食用盐15克,陈醋五毫升,翻炒三分钟即可出。

2.

马齿苋炒肉:准备马齿苋500克清洗干净,肉片150克,锅中放入食用油15毫升,接着放入葱花15克,姜丝15克,再放入肉片150克,煸炒到变色,然后再放入马齿苋500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,炒五分钟即可出锅。

3.

马齿苋炒鸡蛋:准备马齿苋150克清洗干净,鸡蛋150克打散到碗中,锅中放入食用油15毫升,再把鸡蛋150克放入其中,煎炒至定型,然后再放入马齿苋150克,生抽15毫升,老抽五毫升,食用盐15克,翻炒均匀,再加入鸡精十克,炒两分钟即可出锅。

4.

肉片马齿苋:准备马齿苋400克,清洗干净,再准备肉片150克,锅中放入食用油15毫升,油温到达五成,热的时候把肉片150克放入其中,煸炒至变色,然后再放入马齿苋400克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,翻炒三分钟即可。

5.

凉拌马齿苋:准备马齿苋500克清洗干净,锅中放入清水500毫升,大火煮至沸腾,然后再放入马齿苋500克,焯水两分钟,两分钟以后直接盛出,再放入生抽15毫升,陈醋15毫升,白糖15克,食用盐15克,香油15毫升,干辣椒15克,调拌均匀即可。

6.

素炒马齿苋:首先准备马齿苋500克,清洗干净,锅中放入食用油15毫升,中火加热至冒烟,然后再放入马齿苋500克,翻炒两分钟,接着加入生抽15毫升,陈醋15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,翻炒三分钟,放入蒜片15克即可出锅。

7.

马齿苋炒魔芋:首先准备魔芋500克切成长条,马齿苋150克清洗干净,锅中放入食用油15毫升,接着放入魔芋500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,接着放入马齿苋150克,翻炒三分钟即可出锅。

8.

辣椒油炒马齿苋:准备马齿苋150克清洗干净,锅中放入食用油15毫升,再放入辣椒油15克,接着放入八角五克,然后再放入马齿苋150克,食用盐15克,翻炒五分钟即可出锅。

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