以下是一些在野外迷路时可以用来辨别方向的方法：
1. 日光导向法：在白天，可以根据太阳的运动确定方向，即太阳从东边升起，西边落下，南边是太阳最高点的位置。可以用手指指向太阳方向，拇指就是南边，其他手指就是东、西、北。
2. 星空导向法：在晚上可以观察星星的位置和运动来确定方向。北极星是北方方向的标志。定位北极星的方法可以先找到两颗相距较远的明星，用手指在空中画出两个星点之间的直线，再延长这条线到地面上，与地面上的水平位置形成的角度就是北方方向与眼睛位置的夹角。南半球没有北极星，但可以观察南十字星和其他南天星座来确定方向。
3. 自然标志法：观察周围的自然标志，如山峰、河流、草地等，找到指向明确的标志并根据其方向确定方向。
4. 群体感知法：在人群中走，总是朝着人群中心或人流量最大的方向走，可以找到出口或者正确路径。
5. 使用指南针或GPS：携带指南针或GPS设备可以直接确定方向。
需要注意的是，以上方法需要一定的掌握和实践，特别是夜晚的星空导向法和日光导向法，在不了解天文现象的情况下容易出错。建议在出游前要准备好必要的导向工具，避免出现意外。
众所周知，太阳从东方升起在西方落下，那么你就可以根据太阳的位置来辨别一个方向走出困境了，上午12点之前，太阳一直都会在我们的东方，而12点以后的太阳就会在我们的西方，那么根据“上北下南左西右东”你就可以分辨出方向了，这是最简单也是最实用的一个方法。
