芝麻陷酥饼的热量是多少减肥期间能否多吃（酥饼的热量减肥可以吃吗）

芝麻陷酥饼的组成由面粉120g 、色拉油80g、 盐3g 、面粉300g 、滚水120g 、冷水100g 、猪油25g 、白芝麻12g 等等。每100克芝麻陷酥饼含热量(大卡)320.00，碳水化合物(克)41.41，脂肪(克)14.88，蛋白质(克)6.48，纤维素(克)1.32。