游泳半年身体会有很多变化。
1.游泳半年的身体会变得更健康，更强壮，更有耐力，更具协调性和均衡性，燃烧更多的卡路里，减少脂肪，提高心肺功能，增强免疫力，舒缓压力等。
2.游泳是最全面的运动之一，它涉及全身肌肉的运动，尤其对背部、肩部、腰部、腹部和下肢肌肉的锻炼效果最显著；与其他运动相比，游泳的运动量更大、更柔和、更有氧，可在短时间内消耗更多的热量，减少身体脂肪；游泳的水中环境能够使身体得到更好的支撑，降低运动对于关节的碰撞，减轻运动带来的伤害；基于水的冷却作用，游泳还能够增强身体的新陈代谢，加速废物的排泄以及提高免疫力；同时，游泳也能够舒缓压力，放松身体和心理，增加睡眠品质，提高生活质量。
3.不过，要注意游泳时一定要注意保护眼睛和肌肤，尽量选择人流少的时间段和地点，保证水质清洁和安全卫生。
另外，游泳虽然对减肥效果显著，但并不是所有人都适合游泳，对于一些身体欠佳的人士或者病患，要慎重选择运动方式，寻求医生或专业人士的建议。
半年游泳身体会出现这些变化：
1.绝对有的尖下巴
因为水里的阻力是陆地的20倍 长期游泳就如同每天有人按摩
达到苏醒效果 游泳绝对够意思
2.心肺功能改善明显
游泳需要换气 不停的锻炼心肺功能 排除体内废气
4.绝对瘦肚子
如果你能有个正确的泳姿 保持身体与水平 平行 不用一年 3个月绝对瘦下来
