通草下奶煮水要煮多久呢（通草怎么煮下奶效果最好）

通草下奶煮水煮半个小时以上，这样可以使相关的成分更好的溶于水，更好的被人体吸收。可以每天少量口服，对于改善人体的体质，提高人体的免疫力，辅助治疗一些相关疾病，是有很大好处的。