鲫鱼通草汤煮多久(鲫鱼通草汤什么时候喝效果好)

鲫鱼通草汤煮多久(鲫鱼通草汤什么时候喝效果好)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-01 06:25:08

鲫鱼通草汤煮多久

通草鲫鱼汤炖半小时即可

但这汤比较适合妇女产后没奶,起通乳作用的。

作法:一斤的鲫鱼一条剖干净。。

姜片三片

通草[干品]一两

热锅,下花生油 将鲫鱼煎至两面金黄, 放入姜片,通草和枣 及适量的水, 炖 半小时后加入盐调味即可!

不过需要注意的是通草鲫鱼汤不宜熬制太长时间,,尽量控制在半小时内,以免影响口感,降低营养价值,同样,若是喜欢喝浓汤的话,也可以多炖煮几分钟,根据个人口味、具体的情况而定

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