要泡的,大概3、4个小时就可以了
简单做法
1、海石花浸泡后清洗干净。
2、加水和一匙羹白醋大火煮开后调制小火煮40分钟左右,也可以用过滤袋装海石花一起煮,就不用再过滤,我是直接煮完再过滤,我用的是普通锅在燃气灶上煮。
3、过滤后分装静置呆凝固。
4、凝固后加水果,蜂蜜,牛奶,椰汁都可以,根据个人口味。
需要泡的
海石花都是晒干存放的,买回来的生的海石花也应该是干的,而且上面有很多贝壳和碎石,要把上面的东西泡干净了再食用
要泡的,大概3、4个小时就可以了
简单做法
1、海石花浸泡后清洗干净。
2、加水和一匙羹白醋大火煮开后调制小火煮40分钟左右,也可以用过滤袋装海石花一起煮,就不用再过滤,我是直接煮完再过滤,我用的是普通锅在燃气灶上煮。
3、过滤后分装静置呆凝固。
4、凝固后加水果,蜂蜜,牛奶,椰汁都可以,根据个人口味。
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