原因如下：
西红柿中含有丰富的番茄红素，锌元素以及维生素E，是男性最重要的营养素。每天坚持食用西红柿能够满足男性身体对番茄红素的需求，通过烹饪或者加工后，容易被男性身体充分吸收。
首先西红柿是一种富含维生素C的蔬菜，可以补充维生素C.其次，西红柿软糯香甜，价格相对便宜，是水果的优质替代品。最后可能男士吃可以提高精子质量
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