蒸馒头用所谓的硅胶笼布好吗（蒸馒头用蒸笼纸好还是硅胶垫好）

不建议用。化学类制品在高温下使用，总觉得心里没底。

还是纯天然的比较放心。比如荷叶，竹叶等等。

我自家蒸馒头都不用垫东西的。买的不锈钢的蒸屉，提前洗净控干水，放锅上烧开水后再放馒头蒸，或者刷上一层食用油再蒸，一般不会粘。