第1步.将所有原材料扔密封袋里 火龙果牛油果之类的推荐先切块
第2步.密封袋尽量排掉多余空气，封紧 有一点空气排不尽也没关系，不过空气越多越容易爆。。

第3步.肆无忌惮地捏捏捏，碾碾碾！
第4步.将袋口的液体什么的弄下去 我的方法是左手把袋口按在墙上，右手拿刮刀背刮刮刮，用筷子什么的也行
第5步.打开一个小口子，就像开纸盒装的牛奶一样。倒出来 洗干净袋子还能重复用
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