话梅和什么搭配泡水喝好（话梅干搭配什么泡水喝）

话梅菊花茶

做法很简单，准备话梅3～4颗，胎菊或杭白菊3～5克，冰糖或蜂蜜5g（也可以不放）。注意挑选颜色呈棕色，表皮干燥并有皱纹的话梅，用水把话梅外面的一层白色物质清洗干净，和菊花一起放入锅里煮开，最后可放入冰糖或蜂蜜调味即可。如果平时感觉眼睛干涩，还可以放些枸杞一起煮。喝完还可以继续兑水。