在教练的带领下,将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习。 带绳网球有两种使用方法:
1.将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球。
2.将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球。
在教练的带领下,将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习。 带绳网球有两种使用方法:
1.将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球。
2.将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球。
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