怎样炖公鸡好吃又营养（公鸡怎么炖好吃又营养整只）

土鸡怎么炖好吃又营养主料土鸡半只 辅料黑木耳适量盐适量料酒少量胡椒粉适量大白菜适量生姜片适量葱白适量 步骤1。 土鸡半只剁成块，洗干净，用开水烫一道。2。锅烧热，鸡油下锅煸油，油渣丢掉3。鸡油内放入葱段和生姜片，爆出香味。4。鸡肉下锅翻炒。5。炒至略紧实之后，放入少量的料酒去腥。 6。接着翻炒至鸡肉出油，放入开水。7。烧开之后，进炖锅，小火慢炖2个小时。8。两个小时了鸡肉基本烂了，汤里放盐。9。泡发洗干净的黑木耳下锅继续炖5分钟。10。 放入大白菜的叶子然后关火盖上锅盖焖几分钟。11。食用之前撒上胡椒粉即可。