主料
菠菜300g 粉丝50g 木耳10朵
辅料
香油1勺 盐适量 醋适量 味极鲜酱油5滴 鸡精适量 白糖适量 熟白芝麻半勺
1.用醋、酱油、鸡精、盐、糖,调成料汁
2.菠菜洗净
3.焯一下
4.捞出
5.切段
6.粉丝焯熟
7.木耳焯熟
8.三种食材放在一起
9.浇上料汁
10.滴几滴香油
11.撒上白芝麻
12.拌匀即可
13.装盘
小贴士
1、菠菜含有大量草酸,食用前焯一下。2、可以根据个人口味添加作料。
食材:
菠菜 300克
粉丝 50克
香菜 3克
生抽 5克
耗油 2克
醋 5克
盐 2克
酱油 2克
白糖 2克
香油 5克
麻油 2克
食用油 5克
辣椒 1克
蒜 5克
方法/步骤:
1.准备好所有的食材,菠菜洗净,切两段。
2.粉丝煮软捞出,用剪刀剪一下,备用。菠菜绰水,滴几滴食用油,颜色比较鲜艳。
3.调料汁,酱油一勺,生抽半勺,耗油一勺,醋三勺,麻油一勺盐半勺,糖半勺搅拌均匀备用。
4.锅中放油,把辣椒和蒜末炒香,然后把料汁倒入,小火煮开即可。
5.把菠菜,粉丝,香菜和料汁倒盆中,再滴几滴香油,用筷子拌一下。
6.装盘开吃。