山葱花,学名叫细叶葱、细叶韭,别名有很多,象野山葱花、野葱花、麻麻花、野韭花等等。其花朵含有11种天然芳香物,是一种上等的调味料。长期食用山葱花具有降糖降脂、软化血管、防止肿瘤、解毒壮阳的功效。而我喜欢用它来炒丝瓜。
山葱花炒丝瓜做法步骤!
材料:
丝瓜2根、山葱花1小撮、油适量、盐适量
步骤一:选择这种带棱的丝瓜,这样的丝瓜好吃,用削皮刀削掉它的棱,然后洗净,切片,把丝瓜片泡在淡盐水里,这样炒时不会变黑。
步骤二:热锅热油,炝香山葱花,放入丝瓜加些清水大火翻炒,变色后加盐调味即可
山葱花,学名叫细叶葱、细叶韭,别名有很多,象野山葱花、野葱花、麻麻花、野韭花等等。其花朵含有11种天然芳香物,是一种上等的调味料。长期食用山葱花具有降糖降脂、软化血管、防止肿瘤、解毒壮阳的功效。而我喜欢用它来炒丝瓜。
山葱花炒丝瓜做法步骤!
材料:
丝瓜2根、山葱花1小撮、油适量、盐适量
步骤一:选择这种带棱的丝瓜,这样的丝瓜好吃,用削皮刀削掉它的棱,然后洗净,切片,把丝瓜片泡在淡盐水里,这样炒时不会变黑。
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