吃西红柿十大好处（生吃西红柿的十大好处）

在各种各样的蔬果中，西红柿非常受到大众的喜爱。因为西红柿即可以熟食，也可以生吃。而且西红柿对人有十大好处。

1、可以补充维生素、

2、可以抗氧化3、可以增强免疫力等等十大好处。

西红柿是一种非常好吃的蔬菜，酸甜可口，营养价值也非常高，经常吃西红柿，可以补充我们身体里的微量元素，还可以达到美白的效果，