断奶妈妈吃什么比较好啊 什么东西断奶效果最好啊（断奶期间妈妈吃什么食物最合适）

对于断奶的妈妈，这段时间的饮食需要清淡，比如说不能吃一些汤类的，太过于油腻的，清淡一些的饮食都是可以的，而且这段时间需要注意乳房，避免挤压发生乳腺炎症，如果疼痛比较严重，可以用毛巾热敷按摩，可以吃一些抗炎药物来治疗，在决定断奶之前需要用断奶药物的。