斑鸠怎样炖好吃(斑鸠怎么熬最好吃不能放什么)

斑鸠怎样炖好吃(斑鸠怎么熬最好吃不能放什么)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-13 15:19:15

斑鸠怎样炖好吃

1.准备姜,斑鸠一只杀好去内脏,头脚

2.斑鸠剁成小块,姜切片

3.烧一锅开水把剁成小块的斑鸠烫出血水

4.经过开水烫的斑鸠肉都变色了,再沥干水血水放入砂锅里,加入姜片(或者其它药材)

5.倒入适量的白开水,两碗左右(根据斑鸠的大小增加水量)

6.接通电源,养生锅调到大火开始炖煮,先煮开一小时再加入枸杞,最后时间根据斑鸠肉的软烂调制时间

7.盛出可以适量加点盐,也可以不加盐,汤汁本身鲜甜的

主料:斑鸠300克

辅料:鸡蛋清100克 枸杞25克 鸡肉100克

调料:胡椒粉3克 鸡油25克 猪油(炼制)100克 料酒10克 淀粉(玉米)25克 盐4克 味精5克 大葱15克 姜15克

枸杞斑鸠羹做法

1. 将斑鸠下沸水焯烫一下,洗净,放入盆中

2. 盆中加鲜汤300克、绍酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上笼蒸2小时左右取出

3. 除去姜、葱,将斑鸠肉捞出,切成比碎米稍大一点的粒,放入原汤内

4. 另将鸡肉,用刀背捶成茸,放入碗内,一面搅动,一面徐徐投入鸡汤300克

5. 将鸡茸调开,再放入蛋清调匀待用

6. 枸杞放碗内,投入滚水泡1分钟捞出,剥去皮

7. 再入70℃的油锅中稍炸,至牙黄色时捞出,冷却后斩成碎末待用

8. 炒锅炙净,放入熟猪油烧热

9. 将斑鸠肉连汤入锅,加入精盐、味精、胡椒粉烧透,用湿淀粉勾薄芡

10. 将锅离火,徐徐倒入鸡茸,用手勺轻轻推动,再用大火烧透

11. 烹入黄酒,淋上熟鸡油,起锅盛碗,撒上枸杞末即成.

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