有什么办法解决被子太软睡着全身疼（午休折叠床睡到全身骨痛怎么回事）

从心理方面分析，是内心缺乏安全感的表现。或者是晚上被子盖的不暖和，本能意识躲进被子里。长期闷在被子里，呼吸不流通的空气，含氧量不够，对身体肯定有影响。

可以试试心理暗示，睡在床上的时候，自我暗示，或者自己不停的告诉自己不用被子蒙头，在潜意识中会对自我造成一定的约束，效果如何，只能说试试看看。