被子太软睡不好（睡觉棉被太重怎么解决）

被子硬了不好，软好。我们每天1/3的时间在睡觉，有一床好的被子十分，被子不要太沉，太沉会压着我们的身体，很不舒服，也不要太硬，太硬的话，盖着太死板，一般的棉被，三斤半重就可以了，冬天我们都有暖气，也用不着太厚的被子，棉被我们应该经常的晾晒，这样棉花蓬松，盖着也很舒服，如果有条件的话，买一床蚕丝被，更轻快，更柔软，我们老年人盖着很舒服。怎么舒服怎么来？，过好我们晚年的幸福生活，更重要。