黄耳腰果瘦肉汤该怎么做（腰果素汤的做法大全窍门）

黄耳腰果瘦肉汤的功效是补益肺气，润肺化痰，滋养强壮，增强肺脾肾功能，肺虚体弱者可 常食。用于“非典”恢复期调理身体。

制作黄耳腰果瘦肉汤的原材料有黄耳（金耳）10克，腰果30克，百合20克，莲子肉20克，核 桃20克，无花果6粒(糖制无花果2粒)，瘦肉150克。

制作方法：黄耳用清水浸泡10?12小时，切去硬实蒂部撕成小朵，瘦肉 切块飞水。上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲1?2小时，以少许

盐调味，便可食用。