在光线暗的地方看手机的危害（在灯光比较暗的环境下看手机坏处）

在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。

眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，进一步还会导致近视加深。为了降低眼睛的负荷，最好调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽尽量柔和。

有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。

黑暗中看手机的危害：黑暗中，亮光更刺眼，颜色差距更鲜明，在黑暗中看手机，眼睛会高度集中，肌肉紧张，会加重眼睛负担，引起视力疲劳等，严重的还会诱发眼睛疾病黑暗中看手机的危害：黑暗中，亮光更刺眼，颜色差距更鲜明，在黑暗中看手机，眼睛会高度集中，肌肉紧张，会加重眼睛负担，引起视力疲劳等，严重的还会诱发眼睛疾病