干芝麻叶的吃法跟做法(干炒芝麻叶的做法大全)

干芝麻叶的吃法跟做法(干炒芝麻叶的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-25 09:29:03

干芝麻叶的吃法跟做法

干芝麻叶20克,放在盆中倒入热水泡发。

小葱切成葱粒,生姜先切成姜片,再切成姜丝。

把小葱叶切成葱花单独放在一个盘里。

泡发好的芝麻叶,择去芝麻叶的老梗,泡好的芝麻叶要用手使劲搓揉,把芝麻叶搓软,

把芝麻叶的苦味揉出来,然后放在盆中。

嫩豆腐一块,切成小的豆腐丁,切豆腐的时候要从后往前切,这样切豆腐不容易粘在刀上。

碎肉末30克。

还要用到一些熟的花生米,接下来我们把花生米炸熟。

锅内烧油,凉油下入花生米,不停地用勺子搅动花生米,

使花生米均匀受热,当听到花生米“噼噼啪啪”响十几声。

即可倒出花生米控干油,免得把花生米炸老了。

等到花生米稍凉以后,剥去花生米的皮,再用刀背把花生米压碎。

接下来我们再把芝麻叶焯一下水,锅内烧水,放入芝麻叶,

芝麻叶焯水能进一步煮出芝麻叶的苦味。

水烧开以后,把芝麻叶焯水一分钟。

锅内烧油,放入肉末,小葱和姜丝一起煸炒,

再抓入干辣椒2克,煸炒出肉末的香味以后倒出。

接下来锅内再烧油,放入面粉10克,用勺子搅成面油。

这一步非常重要,炒出来的面油可以使炖出来的芝麻叶汤汁粘稠,香味更浓。

然后倒入适量的清水,把炒好的肉末放入锅中。

再放入豆腐丁和芝麻叶。

小火煮至沸腾,放入食盐4克,鸡粉4克,鸡汁3克,花生酱5克。

放入调料小火再煮上几分钟,使汤汁入味。

几分钟以后起锅倒入盆中,撒上花生碎和葱花作为点缀。

最后淋入一些芝麻香油,到这里这道家常芝麻叶炖豆腐就做好了。

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