菜瓜是甜的吗 夏天哪些水果是不含糖的(脆瓜和菜瓜有什么区别)

菜瓜是甜的吗 夏天哪些水果是不含糖的(脆瓜和菜瓜有什么区别)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-13 19:14:58

菜瓜是甜的吗 夏天哪些水果是不含糖的

菜瓜甘寒,瓜肉清甜,是夏季极佳的消暑蔬菜,它含丰富的矿物质钙、磷、铁,还含糖、柠檬酸和少量的维生素A原、B族维生素、维生素C等。

在炎夏酷暑之季,最适宜用菜瓜凉拌食用。

没有不含糖的水果

含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;

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