身高对健身的影响（健身会不会影响到身高）

身高对健身有一定的影响。较高的身高可能使得某些动作更具挑战性，例如深蹲或卧推。然而，较高的身高也可能意味着更长的肢体，这在某些运动项目中可能具有优势，如篮球或排球。

另一方面，较矮的身高可能使得某些动作更容易完成，例如引体向上或举重。然而，较矮的身高也可能限制某些运动项目的表现，如篮球或高尔夫。

总体而言，身高只是健身的一个因素，其他因素如力量、柔韧性和技术同样重要。无论身高如何，通过适当的训练和合理的目标，任何人都可以在健身中取得进步和成就。