我有长短腿 有什么办法矫正和锻炼（长短腿怎么治疗才能变成正常人）

长短腿是指人体下肢长短不齐，长短腿形成的原因有很多种。长短腿可通过仰卧屈膝运动，或者腰椎调节运动进行锻炼。也可使用蜷跪法曲伸运动，来改善。但最好建议去医院康复科寻找专业医生，制定合理健康的康复训练方案，切记不可自己在没有科学依据的方法下锻炼。