1米66女生标准体重应该在51至65公斤之间,人的胖瘦体重指数来进行评价的,体重指数为公斤体重比上身高的平方,得出的结果,小于18.5为偏瘦,18.5~23.9为正常标准体重,24~28为超重,大于28为肥胖,建议平时可以通过一些有氧运动,这些健康活动,如快走、慢跑、瑜伽等,保持身体体重在一个标准的指标范围内,既能达到美感,也能确保人体健康。
1米66女生标准体重应该在51至65公斤之间,人的胖瘦体重指数来进行评价的,体重指数为公斤体重比上身高的平方,得出的结果,小于18.5为偏瘦,18.5~23.9为正常标准体重,24~28为超重,大于28为肥胖,建议平时可以通过一些有氧运动,这些健康活动,如快走、慢跑、瑜伽等,保持身体体重在一个标准的指标范围内,既能达到美感,也能确保人体健康。
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