炒制薏米之前需要清洗干净,晾干备用,炒熟了的标志就是薏米放在干净的纸或笼布上完全干透且颜色变得金黄,其次是薏米香味愈来愈浓。之后无论是煮水、煲粥、泡茶都对去湿有很好的效果。
炒制薏米之前需要清洗干净,晾干备用,炒熟了的标志就是薏米放在干净的纸或笼布上完全干透且颜色变得金黄,其次是薏米香味愈来愈浓。之后无论是煮水、煲粥、泡茶都对去湿有很好的效果。
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