主料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋一个(只用蛋清),淀粉20克,精盐3克,胡椒粉5克,清汤375克
做法:1、准备好所有食材,先将将鸡脯肉切成细丝,放入用蛋清、干淀粉调的蛋糊内搅拌一下。
2、起锅,倒入适量的水,水开下入处理好的鸡肉,到滚水内稍烫一下,取出放在汤碗内。
3、将火腿、冬菇分别切成细丝,连同清汤倒入锅内。
4、加入盐、胡椒粉,用旺火烧至汤沸后,冲入装肉丝的汤碗内即可。
把汤调好后加入鸡肉丝不能煮的时候长了,不然就老了不好吃了
主料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋一个(只用蛋清),淀粉20克,精盐3克,胡椒粉5克,清汤375克
做法:1、准备好所有食材,先将将鸡脯肉切成细丝,放入用蛋清、干淀粉调的蛋糊内搅拌一下。
2、起锅,倒入适量的水,水开下入处理好的鸡肉,到滚水内稍烫一下,取出放在汤碗内。
3、将火腿、冬菇分别切成细丝,连同清汤倒入锅内。
4、加入盐、胡椒粉,用旺火烧至汤沸后,冲入装肉丝的汤碗内即可。
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